
|
Ikviena sieviete būs dzirdējusi nolemtības pilno pareģojumu, ka katra grūtniecība mātei maksā vienu zobu. Neticiet! Šis apgalvojums nav patiess. Par to, kas jādara topošai māmiņai, lai zobi būtu veseli gan pašai, gan gaidāmajam bērniņam Sievietes Pasaulei stāsta stomatoloģe Inese Priedniece.
Bet zobi ir jākopj. Pirmais solis šajā virzienā būs sperts, ja, konstatējot grūtniecību, dosieties pie sava stomatologa un zobu higiēnista un šādu vizīti atkārtosiet pēc sešiem mēnešiem. Jūsu zobārstam noteikti jāzina par grūtniecību, lai kopīgi nolemtu, kuras manipulācijas jāveic tūlīt, bet kuras var atlikt uz vēlāku laiku. Zobus grūtniecības periodā var ārstēt kā parasti, ja nu vienīgi saīsinot laiku, kas pavadāms zobārsta krēslā, lai topošā māmiņa pārāk nenogurtu. Arī viegla lokālā anestēzija grūtniecības norisi nevarētu traucēt. Konsultējoties gan ar zobārstu, gan ar ginekologu par zobu kopšanu un pareizu diētu, grūtniecība nebūs zobu veselībai bīstamāka kā jebkurš cits dzīves periods.
Lai bērna gaidīšanas laiks nekļūtu traumējošs zobiem, ir jāpievērš pastiprināta uzmanība ne tik daudz kalcija saturam pārtikā (kā pierasts domāt), cik pašiem ēšanas ieradumiem. Izrādās, ka nevis mātes miesās augošais mazulis atņem viņai tik vajadzīgas barības vielas un drupina zobus, bet gan māmiņas pašas izmainītā ēdienkarte veicina kariesa veidošanos. Sliktā dūša no rītiem, kas diemžēl mēdz apgrūtināt bērna gaidīšanas pirmos mēnešus, nereti tiek gaiņāta ar mazām uzkodām. Par folkloru kļuvusi topošo māmiņu pastiprinātā kāre pēc dažādiem saldiem našķiem. Vēl joprojām dzīvs arī nepareizais uzskats, ka grūtniecības laikā esot jāēd par diviem, kas nereti diemžēl nozīmē arī divreiz biežāku ēšanu. Tā uz zobiem nemitīgi krājas ēdiena paliekas, kurās ļoti labi jūtas baktērijas - kariesa izraisītājas, tas izdala skābi, kas bojā zobus. Ja jums nav iespējams tīrīt zobus pēc katras uzkodas, mēģiniet ievērot konkrētas ēdienreizes, pēc kuram tīriet zobus vai lietojiet cukuru nesaturošu košļājamo gumiju - tā izvairīsieties ne vien no cauriem zobiem, bet arī no nevajadzīga svara pieauguma.
Bērniņa zobu aizmetņi attīstās pārsteidzoši agri - 86 procenti no augļa piena zobiņu aizmetņiem trīsdimensiju ultrasonogrāfijā saskatāmi jau 19. grūtniecības nedēļā. Lai tie attīstītos pareizi, topošajai māmiņai iesaka veselīgu un sabalansētu uzturu - dzirdēts formulējums, diemžēl arī nekonkrēts un dažādi traktējams. Der iegaumēt, ka topošā bērna zobu un žokļu attīstību kavē:
Visdraudzīgākie elementi zobu un kaulu attīstībai ir kalcijs, fosfors un fluors. Ļoti daudz bērniņa zobu veselības labā var darīt vecāki, turklāt - jau no pirmās viņa dzīves dienas. Pirmkārt, jāatceras, ka mates piens ir vispiemērotākais uzturs jaundzimušajam, tas nodrošina zīdaiņa imunitāti pret visdažādākajām slimībām. Pat vislabākajam piena maisījumam no burkas nepiemīt viss mātes piena unikālo īpašību kopums. Arī ar zobu un žokļu slimībām pirmajā dzīves gadā divas reizes retāk slimo bērni, kuri baroti ar krūti.
Bērniņš piedzimst vesels, un arī viņa pirmie zobiņi izšķiļas kariesa neskarti. Taču notiek kariesa transmisija jeb nodošana. Droši vien vairums māmiņu zina, ka nevajag zīdainīti pārmēru skūpstīt un ka māneklīti nekādā gadījumā nedrīkst tīrīt, pašai to iebāžot mutē. Tomēr praksē tā saucamie siekalu kontakti notiek, un katrs šāds kontakts draud ar kariesa baciļu nodošanu jaundzimušajam. (Šajā nepatīkamajā lomā var nonākt arī citi bērna tuvinieki vai auklītes.) Ar kariesa riska testu nosaka, cik daudz grūtnieces siekalās ir baciļu, kas ietekmē kariesa veidošanos. Nākotnē lielāks risks saslimt ar kariesu ir tiem mazuļiem, kuru māmiņām siekalās ir augsts streptococcus mutans baciļu līmenis. Diez vai Latvijā atradīsies daudz cilvēku, kas var lepoties ar kariesa neskartiem zobiem. Tālab, pat nepārbaudot sevi ar testiem, būtu jāiegaumē, ka pastiprināta mutes dobuma higiēna un slimību profilakse samazina kariesa baciļu daudzumu un ievērojami palielina izredzes, ka bērnam paliks veseli gan piena, gan īstie zobi.
Vecāki bieži brīnās, uzzinot, ka zobu kopšana jāsāk no brīža, kad izšķīlies pirmais zobiņš. Sākumā tie jātīra ar mitru drāniņu vai salveti, vēlāk jāizmanto speciālas mazuļiem paredzētas zobu sukas. Ja mazulis papildus tiek dzirdīts no pudelītes, tad vislabāk šim nolūkam der atdzesēts vārīts ūdens, katrā ziņā - nesaldināts. Ja ūdenim grib pievienot augļu sulu, tad šo sastāvdaļu attiecībai jābūt 1:10. Tomēr pat tik vājā koncentrācijā sulā esošie cukuri palielina iespēju saslimt ar tā saucamo pudeļu kariesu, kas veidojas, ja bērns regulāri saņem saldinātus dzērienus. Vinipegas (Kanādā) Sabiedrības veselības departaments publicējis datus par to, ka pudeļu kariesa risks paaugstinās, ja:
Un tomēr vislabākais profilakses līdzeklis pret pudeļu kariesu ir izglītoti bērniņa vecāki - ar pareiziem priekšstatiem par veselīgiem un labiem ēšanas ieradumiem.
Autors: Inese Priedniece | Publicēts 27.05.2008